Matvarer uten egg
10 180 matvarer
Matvarer uten egg oppført som ingrediens. Majones, de fleste bakverk og mange pastatyper er utelatt. Hele matvarer og eggefrie retter er med. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Svinekotelett Moderat GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Syltet ingefær Lav GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 
Taco-saus Lav GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
Tolosa-bønner Lav GI 29 GL 7 / 100 g 9/10 
tonic water Høy GI 75 GL 7 / 100 g 2/10 
Tørkede black-eyed bønner Lav GI 33 GL 7 / 100 g 9/10 
Tranebær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) Lav GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Tranebærjuice Moderat GI 57 GL 7 / 100 g 3/10 
Vegansk kålrull Lav GI 38 GL 7 / 100 g 8/10 
Vegansk kikertmelk røre Lav GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Vegansk patty Lav GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Vegansk proteinpulver med hasselnøtt-nougat smak Lav GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
Vegetarburger (bønnebasert) Lav GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Villblåbær Lav GI 53 GL 7 / 100 g 8.5/10 Vinea Moderat GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 
Worcestershire-saus Lav GI 35 GL 7 / 100 g 4/10 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) Moderat GI 60 GL 7 / 100 g 5/10 Spirede linser Lav GI 32 GL 7.1 / 100 g 9/10 
Løselig maisfiber Lav GI 10 GL 7.1 / 100 g 8/10 malai kofta Lav GI 45 GL 7.1 / 100 g 4.8/10 Orangina Moderat GI 63 GL 7.1 / 100 g 2/10 
Appelsin- og chia-syltetøy Lav GI 40 GL 7.2 / 100 g 7/10 ert Lav GI 51 GL 7.2 / 100 g 8.5/10 
Nori-tang Lav GI 15 GL 7.3 / 100 g 6/10 
laurbærblad Lav GI 15 GL 7.3 / 100 g 8/10 
tahini Lav GI 35 GL 7.3 / 100 g 8.6/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry Høy GI 70 GL 7.4 / 100 g 1/10 syltet mango Lav GI 45 GL 7.4 / 100 g 5.8/10 Ertefiber Lav GI 10 GL 7.5 / 100 g 8/10 
Frystørket sveitsisk bladbete Lav GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 
Malt chilipepper Lav GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 Sukkerbetefiber Lav GI 10 GL 7.5 / 100 g 8/10 
Sur gressløk krydder Lav GI 30 GL 7.5 / 100 g 3/10 
Allehånde Lav GI 15 GL 7.6 / 100 g 9/10 Stuede epler Lav GI 45 GL 7.6 / 100 g 5/10 
Kikerter Lav GI 28 GL 7.7 / 100 g 8/10 
Blåbær Lav GI 53 GL 7.7 / 100 g 8/10 
Matcha Lav GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 Matcha Lav GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 
Fersk ananas Moderat GI 59 GL 7.7 / 100 g 6/10 
Fersk ananas, skåret Moderat GI 59 GL 7.7 / 100 g 7/10 
Gullkiwi Lav GI 50 GL 7.9 / 100 g 7/10 
Erter Lav GI 51 GL 8 / 100 g 8/10 
Acai bærpulver Lav GI 15 GL 8 / 100 g 6/10 agurksennep Lav GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 
Albariño druer Lav GI 46 GL 8 / 100 g 7/10 
Ananasbiter på boks Moderat GI 59 GL 8 / 100 g 4/10 
Ashwagandha-ekstrakt Lav GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 Bakte bønner på boks Lav GI 40 GL 8 / 100 g 5/10 Besan chilla Lav GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 Bircher-müsli Lav GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 black-eyed beans Lav GI 33 GL 8 / 100 g 8/10 blandet drikk Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
bokhvetegrøt Lav GI 45 GL 8 / 100 g 8/10 
Bønne- og byggblanding Lav GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 bønnefett Lav GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 bønner i tomatsaus med pølse Lav GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
bringebærsyltetøy uten sukker Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 4/10 Brownie med kokosmel, egg og rått kakaopulver Lav GI 30 GL 8 / 100 g 6/10 
Bygg og kikerter (kokt, blandet) Lav GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 bygotto Lav GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 camembert-biter Lav GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 
cashewnøtter Lav GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 chana masala Lav GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Chiliflak Lav GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Chilla-røre Lav GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Coco Rich druedrikk Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 1.5/10 
Dhokla (delt gul moong dal, dampet) Lav GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
Druemost Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 eple- og aprikoskompott Lav GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 Espelette-pepper Lav GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Farinata Lav GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Farinata Lav GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Fennikelfrø Lav GI 16 GL 8 / 100 g 9/10 
Fermentert bønnepasta Lav GI 33 GL 8 / 100 g 4/10 
Fiskekake Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 Fiskepai Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 5/10 Frankfurterkrans Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 fritert camembert Lav GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 frityrstekt sjømat Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 frityrstekt tempura-blekksprut Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 frityrstekte kyllingbiter Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 
Frossen ananas Moderat GI 66 GL 8 / 100 g 6/10 frossen frokostbolle Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 Fruktkvarg Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 
Fruktmousse Lav GI 50 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Fruktpunsjjuice Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 
Fruktskål Moderat GI 55 GL 8 / 100 g 5.5/10 Fullkornspasta i kremet spinatsaus med kylling Lav GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
Fylte kålblader med linser og brun ris i tomatsaus Lav GI 45 GL 8 / 100 g 8/10 
Gochujang-pasta Lav GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
Guavajuice Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 gulrot- og potetblanding Moderat GI 65 GL 8 / 100 g 7/10 gulrotkake Lav GI 50 GL 8 / 100 g 7/10 
Havre plantebasert krem Moderat GI 60 GL 8 / 100 g 4/10 
Hele dueerter Lav GI 32 GL 8 / 100 g 9/10 
Høyprotein wrap Lav GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Høyt proteininnhold rispudding Moderat GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 
Hvetekim Lav GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 hvite bønner Lav GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 
