Fruktmousse
Lav GI
GL 8 per typisk porsjon (100 g) · GL 8 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Tilsatt sukker
Fruktmousse har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk porsjon (100 g) gir en glykemisk belastning på 8.
Oppdatert 27. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 5 per 100 g Berries have a lower glycemic index and more antioxidants, and the lack of sugar reduces their impact on blood glucose levels.
blåbærpuré - GL 4 per 100 g Dynia has a lower glycemic load, more fiber and vitamins, and the absence of sugar is beneficial for insulin-resistant individuals.
Moste av stekt gresskar - GL 6 per 100 g Lack of sugar reduces blood sugar spikes, and natural fiber and vitamins support a healthy diet in insulin resistance.
Bakt eple med kanel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fruktmousse er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 13 g |
| Naturlig | 11 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Fiberinnhold
- Tilsatt sukker
- Moderat glykemisk indeks
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fruktmousse?
Fruktmousse har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk porsjon (100 g) har en glykemisk belastning på 8; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er Fruktmousse bra for folk med insulinresistens?
Fruktmousse har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fruktmousse blodsukker?
Fruktmousse har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Fruktmousse i Logi-appen, med din porsjon.
