Moste av stekt gresskar
Lav GI
GL 6 per typisk kopp (150 g) · GL 4 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Moderat glykemisk indeks
Moste av stekt gresskar har en glykemisk indeks på 51 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 6.
Oppdatert 22. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Moste av stekt gresskar er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Karbohydrater | 9 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.75 g |
| Uløselig | 1.75 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Godt fiberinnhold
- Minimal bearbeiding
- Moderat glykemisk indeks
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Moste av stekt gresskar?
Moste av stekt gresskar har en glykemisk indeks på 51 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er Moste av stekt gresskar bra for folk med insulinresistens?
Moste av stekt gresskar har et lavt glykemisk indeks (51), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Moste av stekt gresskar blodsukker?
Moste av stekt gresskar har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Moste av stekt gresskar i Logi-appen, med din porsjon.
