Fiskekake
Moderat GI
GL 9.6 per typisk stk (120 g) · GL 8 per 100 g
- Moderat proteininnhold
- Høyt bearbeidet matvareprodukt
Fiskekake har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 9.6.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Fiskekake
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fiskekake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 5.5 g |
| Natrium | 450 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Høyt bearbeidet matvareprodukt
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder fyllstoffer av raffinert stivelse
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fiskekake?
Fiskekake har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 9.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er Fiskekake bra for folk med insulinresistens?
Fiskekake har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Fiskekake har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Fiskekake i denne databasen har Hjemmelagde fiskekaker med havrekli lavest glykemisk belastning (4 per 100 g).
Sjekk Fiskekake i Logi-appen, med din porsjon.
