gulrot- og potetblanding
Moderat GI
GL 8 per 100 g
- godt fiberinnhold
- moderat glykemisk indeks
gulrot- og potetblanding har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 6. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
gulrot- og potetblanding er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 2.8 g |
| Naturlig | 2.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.04 g |
| Umettet | 0.16 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- godt fiberinnhold
- lavt fettinnhold
- rik på vitamin A og C
- moderat glykemisk indeks
- lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til gulrot- og potetblanding?
gulrot- og potetblanding har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Er gulrot- og potetblanding bra for folk med insulinresistens?
gulrot- og potetblanding har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker gulrot- og potetblanding blodsukker?
gulrot- og potetblanding har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk gulrot- og potetblanding i Logi-appen, med din porsjon.
