Tørkede gulrotgranulater
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Tørkede gulrotgranulater har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Tørkede gulrotgranulater blant de laveste i glykemisk indeks.
Tørkede gulrotgranulater er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Høyt totalt sukkerinnhold
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Relativt høy prosessering for en grønnsak
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 75g |
| Sukker (totalt) | 40g |
| Naturlig | 40.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 25g |
| Løselig | 7.5g |
| Uløselig | 17.5g |
| Protein | 8g |
| Fett | 1.2g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 1g |
| Natrium | 300mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tørkede gulrotgranulater?
Tørkede gulrotgranulater har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Tørkede gulrotgranulater bra for folk med insulinresistens?
Tørkede gulrotgranulater har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tørkede gulrotgranulater blodsukker?
Tørkede gulrotgranulater har en glykemisk belastning på 26 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →