Sylte gulrøtter

GI 35 · LavtGL 0.5 / spiseskje7/10

Lav GI

35 GI

GL 0.5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 3 per 100 g

Logi-score 7/10

Lav glykemisk belastning
Høyt natriuminnhold

Sylte gulrøtter har en glykemisk indeks på 35, det samme som ren Rå gulrot (35). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.

Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

fermenterte gulrøtter (minimal salt)
GL 2 per 100 g Gir gunstige probiotika for tarmhelsen uten tilsetning av raffinert sukker.

Varianter av Rå gulrot

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Sylte gulrøtter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

7.5 g

Karbohydrater

0.6 g

Protein

0.1 g

Fett

per 100g

Kalorier	35 kcal
Karbohydrater	7.5 g
Sukker (totalt)	4.5 g
Naturlig	3.5 g
Tilsatt	1 g
Fiber	2.5 g
Løselig	0.75 g
Uløselig	1.75 g
Protein	0.6 g
Fett	0.1 g
Mettet	0 g
Umettet	0.1 g
Natrium	700 mg

Bearbeidingsgrad

65%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lav glykemisk belastning
Godt fiberinnhold
Høyt natriuminnhold
Inneholder tilsatt sukker

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Sylte gulrøtter?

Sylte gulrøtter har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.

Er Sylte gulrøtter bra for folk med insulinresistens?

Sylte gulrøtter har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av Rå gulrot har lavest glykemisk belastning?

Sylte gulrøtter har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Rå gulrot i denne databasen (3 per 100 g).

Sjekk Sylte gulrøtter i Logi-appen, med din porsjon.