gulrotjuicekonsentrat
Moderat GI
GL 16.8 per kopp (240 g) · GL 7 per 100 g
- Rich in vitamin A precursors
- Moderate glycemic index
gulrotjuicekonsentrat har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En kopp (240 g) gir en glykemisk belastning på 16.8.
Oppdatert 1. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av gulrotjuicekonsentrat
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
gulrotjuicekonsentrat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 spiseskje | 15 g | 1.1 |
| 1 kopp | 240 g | 16.8 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 10.5 g |
| Sukker (totalt) | 8.8 g |
| Naturlig | 8.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rich in vitamin A precursors
- Low in fat
- Contains antioxidants
- Moderate glycemic index
- Reduced fiber content
- Moderate processing level
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til gulrotjuicekonsentrat?
gulrotjuicekonsentrat har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En kopp (240 g) har en glykemisk belastning på 16.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er gulrotjuicekonsentrat bra for folk med insulinresistens?
gulrotjuicekonsentrat har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av gulrotjuicekonsentrat har lavest glykemisk belastning?
gulrotjuicekonsentrat har lavest glykemisk belastning av alle varianter av gulrotjuicekonsentrat i denne databasen (7 per 100 g).
Sjekk gulrotjuicekonsentrat i Logi-appen, med din porsjon.
