Ananasbiter på boks
Moderat GI
GL 13.2 per kopp (165 g) · GL 8 per 100 g
- Inneholder enzymet bromelain
- Høy glykemisk indeks for en frukt
Ananasbiter på boks har en glykemisk indeks på 59 (Moderat). En kopp (165 g) gir en glykemisk belastning på 13.2.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ananasbiter på boks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 spiseskje | 10 g | 0.8 |
| 1 serving (approx. 1/2 cup) | 140 g | 11.2 |
| 1 kopp | 165 g | 13.2 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 13 g |
| Naturlig | 13 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.4 g |
| Løselig | 0.42 g |
| Uløselig | 0.98 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder enzymet bromelain
- Godt hydreringsinnhold
- Høy glykemisk indeks for en frukt
- Konsentrert naturlig sukker
- Lavt forhold mellom fiber og sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ananasbiter på boks?
Ananasbiter på boks har en glykemisk indeks på 59 (Moderat). En kopp (165 g) har en glykemisk belastning på 13.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er Ananasbiter på boks bra for folk med insulinresistens?
Ananasbiter på boks har en moderat glykemisk indeks (59). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Frosne bringebær.
Hvordan påvirker Ananasbiter på boks blodsukker?
Ananasbiter på boks har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Ananasbiter på boks i Logi-appen, med din porsjon.
