Fersk ananas, skåret
Moderat GI
GL 7.7 per 100 g
- Rik på vitamin C
- Moderat glykemisk indeks
Fersk ananas, skåret har en glykemisk indeks på 59, det samme som ren Fersk ananas (59).
Oppdatert 25. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Fersk ananas
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fersk ananas, skåret er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 50 kcal |
| Karbohydrater | 13.1 g |
| Sukker (totalt) | 9.9 g |
| Naturlig | 9.9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.4 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på vitamin C
- Inneholder naturlig fiber
- Lavt fettinnhold
- Moderat glykemisk indeks
- Relativt høyt naturlig sukkerinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fersk ananas, skåret?
Fersk ananas, skåret har en glykemisk indeks på 59 (Moderat) og en glykemisk belastning på 7.7 per 100 g.
Er Fersk ananas, skåret bra for folk med insulinresistens?
Fersk ananas, skåret har et moderat glykemisk indeks (59). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Fersk ananas har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Fersk ananas i denne databasen har Grillet ananas lavest glykemisk belastning (7 per 100 g).
Sjekk Fersk ananas, skåret i Logi-appen, med din porsjon.
