Grillet ananas
Moderat GI
GL 7 per 100 g
- God kilde til vitamin C
- Moderat glykemisk indeks
Grillet ananas har en glykemisk indeks på 59, det samme som ren Fersk ananas (59).
Oppdatert 17. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Fersk ananas
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Grillet ananas er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 50 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.4 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God kilde til vitamin C
- Lavt fettinnhold
- Uten tilsatt sukker
- Moderat glykemisk indeks
- Moderat innhold av naturlig sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grillet ananas?
Grillet ananas har en glykemisk indeks på 59 (Moderat) og en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Er Grillet ananas bra for folk med insulinresistens?
Grillet ananas har et moderat glykemisk indeks (59). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Fersk ananas har lavest glykemisk belastning?
Grillet ananas har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Fersk ananas i denne databasen (7 per 100 g).
Sjekk Grillet ananas i Logi-appen, med din porsjon.
