Løselig maisfiber
Lav GI
GL 7.1 per 100 g
- Ekstremt lav glykemisk belastning
- Mangler essensielle proteiner og mikronæringsstoffer
Løselig maisfiber har en glykemisk indeks på 10, det samme som ren Maisfiber (10).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Maisfiber
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Løselig maisfiber er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 71 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 70 g |
| Løselig | 60 g |
| Uløselig | 10 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av løselig fiber for tarmhelsen
- Mangler essensielle proteiner og mikronæringsstoffer
- Ofte sterkt ekstrahert/isolert fiberisolat
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Løselig maisfiber?
Løselig maisfiber har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 7.1 per 100 g.
Er Løselig maisfiber bra for folk med insulinresistens?
Løselig maisfiber har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Maisfiber har lavest glykemisk belastning?
Løselig maisfiber har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Maisfiber i denne databasen (7.1 per 100 g).
Sjekk Løselig maisfiber i Logi-appen, med din porsjon.
