Maisfiber
Lav GI
GL 9 per 100 g
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Bearbeidet ingrediens
Maisfiber har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 27. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Maisfiber
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Maisfiber er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 90 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 85 g |
| Løselig | 25.5 g |
| Uløselig | 59.5 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.15 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Veldig lav glykemisk indeks
- Minimal sukkerinnhold
- Bearbeidet ingrediens
- Veldig lavt proteininnhold
- Minimal mikronæringsverdi
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Maisfiber?
Maisfiber har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Er Maisfiber bra for folk med insulinresistens?
Maisfiber har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Maisfiber har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Maisfiber i denne databasen har Løselig maisfiber lavest glykemisk belastning (7.1 per 100 g).
Sjekk Maisfiber i Logi-appen, med din porsjon.
