tonic water
Høy GI
GL 28 per typisk boks (400 g) · GL 7 per 100 g
- Hydrerende vannbase
- Høyt innhold av tilsatt sukker
tonic water har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 28.
Oppdatert 2. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
tonic water er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 9 g |
| Sukker (totalt) | 8.9 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 8.9 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Hydrerende vannbase
- Lav kaloritettleik per porsjon
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk indeks
- Null næringsverdi
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til tonic water?
tonic water har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 28; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er tonic water bra for folk med insulinresistens?
tonic water har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker tonic water blodsukker?
tonic water har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk tonic water i Logi-appen, med din porsjon.
