tyrkisk kaffegrut
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
38 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- høyt fiberinnhold
- inneholder noe mettet fett
tyrkisk kaffegrut har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 38 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 2. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
tyrkisk kaffegrut er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
250
Kalorier
38 g
Karbohydrater
14 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 38 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 38 g |
| Løselig | 13 g |
| Uløselig | 25 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 5.5 g |
| Umettet | 7.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- høyt fiberinnhold
- rik på antioksidanter
- lav glykemisk påvirkning
- inneholder noe mettet fett
- kan forårsake mageirritasjon hos sensitive personer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til tyrkisk kaffegrut?
Den glykemiske indeksen for tyrkisk kaffegrut er ikke målt ennå. Inneholder 38 g karbohydrater per 100 g.
Er tyrkisk kaffegrut bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for tyrkisk kaffegrut er ikke målt. Med 38 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk tyrkisk kaffegrut i Logi-appen, med din porsjon.
