Fermentert bønnepasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fermentert bønnepasta har et glykemisk indeks på 33, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Fermentert bønnepasta blant de laveste i glykemisk indeks.
Fermentert bønnepasta er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder gunstige fermenterte forbindelser
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✗ Veldig høyt natriuminnhold
- ✗ Bearbeidet mat
- ✗ Moderat glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 26g |
| Sukker (totalt) | 7g |
| Naturlig | 7.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 5g |
| Løselig | 1.5g |
| Uløselig | 3.5g |
| Protein | 12g |
| Fett | 6g |
| Mettet | 1g |
| Umettet | 5g |
| Natrium | 6000mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fermentert bønnepasta?
Fermentert bønnepasta har et glykemisk indeks på 33, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Fermentert bønnepasta bra for folk med insulinresistens?
Fermentert bønnepasta har et lavt glykemisk indeks (33), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fermentert bønnepasta blodsukker?
Fermentert bønnepasta har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →