Tom yum-kraft
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lavt kaloriinnhold
- Høyt natriuminnhold
Tom yum-kraft har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 8. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tom yum-kraft er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Karbohydrater | 2.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.6 g |
| Tilsatt | 0.1 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Løselig | 0.15 g |
| Uløselig | 0.25 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.3 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold
- Inneholder urter og krydder med antioksidanter
- Høyt natriuminnhold
- Lavt innhold av protein og fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tom yum-kraft?
Tom yum-kraft har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Tom yum-kraft bra for folk med insulinresistens?
Tom yum-kraft har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tom yum-kraft blodsukker?
Tom yum-kraft har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Tom yum-kraft i Logi-appen, med din porsjon.
