Eggerøre med tomat (uten sukker)
Lav GI
GL 1 per 100 g
- God proteinkilde
- Moderat innhold av natrium
Eggerøre med tomat (uten sukker) har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 18. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av eggerøre
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Eggerøre med tomat (uten sukker) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder sunne fettsyrer
- Moderat innhold av natrium
- Lavt fiberinnhold
- Inneholder noe mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eggerøre med tomat (uten sukker)?
Eggerøre med tomat (uten sukker) har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Eggerøre med tomat (uten sukker) bra for folk med insulinresistens?
Eggerøre med tomat (uten sukker) har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av eggerøre har lavest glykemisk belastning?
Eggerøre med tomat (uten sukker) har lavest glykemisk belastning av alle varianter av eggerøre i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Eggerøre med tomat (uten sukker) i Logi-appen, med din porsjon.
