Fullkornspasta i kremet spinatsaus med kylling
Lav GI
GL 8 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder moderat mengde natrium
Fullkornspasta i kremet spinatsaus med kylling har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 14. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fullkornspasta i kremet spinatsaus med kylling er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2.2 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 2.2 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- God kilde til magre proteiner
- Lav glykemisk indeks
- Inneholder moderat mengde natrium
- Inneholder mettet fett fra kremet saus
- Moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fullkornspasta i kremet spinatsaus med kylling?
Fullkornspasta i kremet spinatsaus med kylling har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Er Fullkornspasta i kremet spinatsaus med kylling bra for folk med insulinresistens?
Fullkornspasta i kremet spinatsaus med kylling har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fullkornspasta i kremet spinatsaus med kylling blodsukker?
Fullkornspasta i kremet spinatsaus med kylling har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Fullkornspasta i kremet spinatsaus med kylling i Logi-appen, med din porsjon.
