Taco-saus
Lav GI
GL 1.1 per typisk spiseskje (15 g) · GL 7 per 100 g
- Lav kaloritettehet
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Taco-saus har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.1.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Taco-saus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Taco-saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 14 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 6 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav kaloritettehet
- Lavt fettinnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høyt natriumnivå
- Lav tetthet av protein og fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Taco-saus?
Taco-saus har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Taco-saus bra for folk med insulinresistens?
Taco-saus har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Taco-saus har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Taco-saus i denne databasen har Kremet taco-saus lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk Taco-saus i Logi-appen, med din porsjon.
