亜硫酸塩なしの食品

10,854食品

添加された亜硫酸塩が記載されていない食品。亜硫酸塩はドライフルーツ、ワイン、一部の加工食品の保存に使われます。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

ピーカンナッツ(一般) GL 0.4 / 100g 8/10 ブラウンマッシュルーム GL 0.4 / 100g 9/10 ローストマッシュルーム GL 0.4 / 100g 9.5/10 低脂肪ギリシャヨーグルト GL 0.4 / 100g 8/10 椎茸 GL 0.4 / 100g 9/10 ギリシャヨーグルト GL 0.4 / 100g 8/10 ナス GL 0.4 / 100g 9/10 ブロッコリーラベ GL 0.4 / 100g 10/10 半塩漬けキュウリ GL 0.4 / 100g 6/10 野生レタス GL 0.4 / 100g 10/10 アイスバーグレタス GL 0.5 / 100g 10/10 ヴァダシュ ガーリック&ディル ザワークラウト GL 0.5 / 100g 8/10 カリフラワー GL 0.5 / 100g 9/10 発酵セロリ GL 0.5 / 100g 9/10 ワカメ GL 0.5 / 100g 9/10 かぼちゃの種 GL 0.5 / 100g 8/10 ズッキーニ GL 0.5 / 100g 9/10 ヘンプシード GL 0.5 / 100g 8/10 スクランブルエッグ GL 0.5 / 100g 7/10 セロリ缶詰 GL 0.5 / 100g 6/10 ライトカッテージチーズ GL 0.5 / 100g 7/10 液体ホエイ GL 0.5 / 100g 6/10 お浸し GL 0.5 / 100g 9.2/10 カイラン GL 0.5 / 100g 10/10 ギコイカボチャ GL 0.5 / 100g 10/10 きゅうりスライス GL 0.5 / 100g 10/10 きゅうりとパセリとミントのサラダ GL 0.5 / 100g 10/10 きゅうりの生姜漬け GL 0.5 / 100g 9/10 ズッキーニの花 GL 0.5 / 100g 9/10 セロリジュース(新鮮搾り) GL 0.5 / 100g 8/10 セロリのソテー GL 0.5 / 100g 9/10 チチタケ GL 0.5 / 100g 9/10 ナラタケの酢漬け GL 0.5 / 100g 6/10 パティパン・スカッシュのピクルス GL 0.5 / 100g 6/10 ビートクヴァス GL 0.5 / 100g 8/10 ブロッコリースプラウトジュース GL 0.5 / 100g 10/10 ペペロンチーニペッパー GL 0.5 / 100g 7/10 レタスの酢サラダ GL 0.5 / 100g 9/10 レモン果汁入りチアシードウォーター GL 0.5 / 100g 9/10 ロメインレタス GL 0.5 / 100g 9.5/10 冬瓜 GL 0.5 / 100g 10/10 冬瓜 GL 0.5 / 100g 10/10 天然アーモンド香料 GL 0.5 / 100g 2/10 小麦若葉ジュース GL 0.5 / 100g 10/10 牛肉の詰め物 GL 0.5 / 100g 6.8/10 生姜汁 GL 0.5 / 100g 8/10 空芯菜 GL 0.5 / 100g 10/10 空芯菜 GL 0.5 / 100g 10/10 空芯菜のお浸し GL 0.5 / 100g 9.1/10 豚肉のほうれん草巻き GL 0.5 / 100g 7.8/10 黄トマト GL 0.5 / 100g 9/10 黒ビール GL 0.5 / 100g 2/10 フレッシュオレガノ GL 0.5 / 100g 9/10 生または乾燥ハーブ GL 0.5 / 100g 10/10 トマトのピクルス GL 0.5 / 100g 6/10 フムス GL 0.5 / 100g 8/10 フレッシュタイム GL 0.5 / 100g 9/10 調理済みきのこ GL 0.5 / 100g 10/10 赤キャベツ GL 0.5 / 100g 9/10 さやいんげん GL 0.5 / 100g 9/10 ズッキーニのフライ GL 0.5 / 100g 5/10 冷凍ブロッコリー GL 0.5 / 100g 10/10 ハラペーニョ GL 0.6 / 100g 9.5/10 ブロッコリーラペ(下茹で済み) GL 0.6 / 100g 10/10 低脂肪ココナッツミルク GL 0.6 / 100g 6/10 グリルズッキーニ GL 0.6 / 100g 8/10 ズッキーニのロースト GL 0.6 / 100g 10/10 ブラジルナッツ GL 0.6 / 100g 7/10 カリフラワーのハーブピクルス GL 0.6 / 100g 8/10 ココナッツクリーム GL 0.6 / 100g 4/10 スプレッドチーズ GL 0.6 / 100g 3/10 ソールズベリーステーキパティ GL 0.6 / 100g 5/10 タジャスカオリーブペースト GL 0.6 / 100g 5/10 タプナード GL 0.6 / 100g 6/10 タルタルソース GL 0.6 / 100g 3/10 トマトと青ねぎのサラダ GL 0.6 / 100g 9.5/10 パブチーズ GL 0.6 / 100g 3/10 パワーエイド ゼロ GL 0.6 / 100g 2/10 ペパロニチーズスプレッド GL 0.6 / 100g 2/10 ホワイトプディング GL 0.6 / 100g 3/10 乾燥バーベナ GL 0.6 / 100g 10/10 玉ねぎ入りクリーム GL 0.6 / 100g 4/10 缶詰玉ねぎ GL 0.6 / 100g 6/10 赤パプリカ(加熱済み) GL 0.6 / 100g 9.5/10 イエローチェリートマト GL 0.6 / 100g 10/10 いんげんの缶詰 GL 0.6 / 100g 7/10 冷凍ほうれん草 GL 0.6 / 100g 9/10 炒めたピーマン GL 0.6 / 100g 9/10 黄色ズッキーニ GL 0.7 / 100g 10/10 オリーブ GL 0.7 / 100g 8/10 低脂肪カッテージチーズ GL 0.7 / 100g 8/10 チアシードラップ GL 0.7 / 100g 9/10 ミックスサラダグリーン GL 0.7 / 100g 9/10 缶詰の唐辛子 GL 0.7 / 100g 6/10 クリームグレービー GL 0.7 / 100g 4/10 クレソンのマイクログリーン GL 0.7 / 100g 9.6/10 フィオル・ディ・ラッテ・モッツァレラ GL 0.7 / 100g 7.2/10 山羊チーズパウダー GL 0.7 / 100g 4/10 青ねぎ GL 0.7 / 100g 9/10 乳糖不使用ギリシャヨーグルト(低脂肪、プロバイオティクス入り) GL 0.7 / 100g 8/10
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