タルタルソース
血糖指数なし3/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物6g
Logiスコア 3/10
- 低グリセミック負荷
- 高ナトリウム含有量
タルタルソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物6gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
タルタルソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 大さじ | 15 g |
| 1 カップ | 240 g |
栄養成分 (100gあたり)
320
カロリー
6 g
炭水化物
1 g
タンパク質
32 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 6 g |
| 糖質（合計） | 3 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 2 g |
| 食物繊維 | 0.3 g |
| 水溶性 | 0.1 g |
| 不溶性 | 0.2 g |
| タンパク質 | 1 g |
| 脂質 | 32 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 27 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
85%
高加工
このスコアの理由
- 低グリセミック負荷
- 適度な不飽和脂肪酸含有量
- 高ナトリウム含有量
- 低い栄養密度
- 高度に加工された植物油
アレルゲン
含む: 卵マスタード
含む可能性あり: 大豆
よくある質問
タルタルソースの血糖指数は何ですか？
タルタルソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物6gを含みます。
タルタルソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
タルタルソースの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物6gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでタルタルソースをポーションとともに確認。
