タプナード

GI 10 · 低GL 0.6 / 100g6/10

低GI

10 GI

100gあたりGL 0.6

Logiスコア 6/10

タプナードの血糖指数は10（低）です。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

タプナードは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

6 g

炭水化物

2.5 g

タンパク質

32 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

タプナードの血糖指数は何ですか？

タプナードの血糖指数は10（低）、100gあたり血糖負荷は0.6です。

タプナードはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

タプナードは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

タプナードは血糖値にどのような影響を与えますか？

タプナードの血糖負荷は100gあたり0.6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでタプナードをポーションとともに確認。