缶詰の唐辛子

GI 15 · 低GL 1 / 100g6/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 6/10

缶詰の唐辛子の血糖指数は15で、通常のスイートペッパー（15）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

缶詰の唐辛子は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6 g

炭水化物

1 g

タンパク質

0.3 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

缶詰の唐辛子の血糖指数は何ですか？

缶詰の唐辛子の血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

缶詰の唐辛子はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

缶詰の唐辛子は低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

スイートペッパーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

缶詰の唐辛子はこのデータベース内の全スイートペッパーの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで缶詰の唐辛子をポーションとともに確認。