低脂肪ココナッツミルク
血糖指数なし6/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2.5g
Logiスコア 6/10
- Wenig gesättigte Fette im Vergleich zu normaler Kokosmilch
- Verarbeitungsgrad moderat
低脂肪ココナッツミルクの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.5gを含みます。
2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ココナッツミルク飲料の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
低脂肪ココナッツミルクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
60
カロリー
2.5 g
炭水化物
0.7 g
タンパク質
4.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 60 kcal |
| 炭水化物 | 2.5 g |
| 糖質（合計） | 1.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.8 g |
| 水溶性 | 0.3 g |
| 不溶性 | 0.5 g |
| タンパク質 | 0.7 g |
| 脂質 | 4.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 4 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.5 g |
| ナトリウム | 40 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- Wenig gesättigte Fette im Vergleich zu normaler Kokosmilch
- Enthält Ballaststoffe
- Keine zugesetzten Zucker
- Verarbeitungsgrad moderat
- Relativ niedriger Proteingehalt
- Enthält gesättigte Fette
よくある質問
低脂肪ココナッツミルクの血糖指数は何ですか？
低脂肪ココナッツミルクの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.5gを含みます。
低脂肪ココナッツミルクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
低脂肪ココナッツミルクの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2.5gを含むため、ポーション量に注意してください。
ココナッツミルク飲料の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のココナッツミルク飲料の中で、無糖ココナッツミルクヨーグルトが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.5）。
Logiアプリで低脂肪ココナッツミルクをポーションとともに確認。
