パティパン・スカッシュのピクルス

GI 15 · 低GL 0.5 / 100g6/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 0.5

Logiスコア 6/10
  • 低カロリー
  • ナトリウム含有量が高い

パティパン・スカッシュのピクルスの血糖指数は15で、通常のパティソン(15)と同じです。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

パティソンの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

パティパン・スカッシュのピクルスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

18
カロリー
3.2 g
炭水化物
0.7 g
タンパク質
0.2 g
脂質
100gあたり
カロリー18 kcal
炭水化物3.2 g
糖質(合計)1.7 g
天然1.7 g
添加0 g
食物繊維1.2 g
水溶性0.4 g
不溶性0.8 g
タンパク質0.7 g
脂質0.2 g
飽和脂肪酸0.03 g
不飽和脂肪酸0.17 g
ナトリウム650 mg

加工度

70%
高加工
このスコアの理由
  • 低カロリー
  • 食物繊維を含む
  • 低GI値
  • ナトリウム含有量が高い
  • 中程度の加工度

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

パティパン・スカッシュのピクルスの血糖指数は何ですか?

パティパン・スカッシュのピクルスの血糖指数は15(低)、100gあたり血糖負荷は0.5です。

パティパン・スカッシュのピクルスはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

パティパン・スカッシュのピクルスは低血糖指数(15)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

パティソンの中で最も血糖負荷が低い形態は?

パティパン・スカッシュのピクルスはこのデータベース内の全パティソンの中で最も血糖負荷が低いです(100gあたり0.5)。

Logiアプリでパティパン・スカッシュのピクルスをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。