乾燥バーベナ

GI 10 · 低GL 0.6 / 100g10/10

低GI

10 GI

100gあたりGL 0.6

Logiスコア 10/10

乾燥バーベナの血糖指数は10（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

乾燥バーベナは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6 g

炭水化物

1 g

タンパク質

0.5 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

乾燥バーベナの血糖指数は何ですか？

乾燥バーベナの血糖指数は10（低）、100gあたり血糖負荷は0.6です。

乾燥バーベナはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

乾燥バーベナは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

バーベナの中で最も血糖負荷が低い形態は？

乾燥バーベナはこのデータベース内の全バーベナの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.6）。

Logiアプリで乾燥バーベナをポーションとともに確認。

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。