ホワイトプディング
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 3/10
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ホワイトプディングの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、ホワイトプディングの血糖指数は最も低い部類です。
ホワイトプディングは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
270
カロリー
6g
炭水化物
13g
タンパク質
22g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ Good source of protein
- ✓ Low in carbohydrates
- ✗ High sodium content
- ✗ Highly processed meat product
- ✗ Zero dietary fiber
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 270 kcal |
| 炭水化物 | 6g |
| 糖質（合計） | 1g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 13g |
| 脂質 | 22g |
| 飽和脂肪酸 | 8g |
| 不飽和脂肪酸 | 12g |
| ナトリウム | 900mg |
よくある質問
ホワイトプディングの血糖指数は何ですか？
ホワイトプディングの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
ホワイトプディングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ホワイトプディングは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ホワイトプディングは血糖値にどのような影響を与えますか？
ホワイトプディングの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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