CG alto
2513 alimenti
Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Cereali fitness integrali IG medio 60 CG 42 / 100 g 3/10 
Chips di giaca IG medio 65 CG 42 / 100 g 3/10 
Cioccolato IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 Cioccolato bianco con riso soffiato IG alto 70 CG 42 / 100 g 1/10 
Concentrato di ciliegia IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Concentrato di succo di frutta IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Concentrato di succo di mela IG medio 65 CG 42 / 100 g 1/10 
Confettura IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Confettura di ciliegie IG medio 65 CG 42 / 100 g 3/10 
Confettura di fichi naturali IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Confettura di fragole IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Confettura di frutta IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Confettura di frutta classica IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Confettura di pesche IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 Cracker di farro IG medio 60 CG 42 / 100 g 6/10 
Crosta di mais con paprika affumicata IG alto 70 CG 42 / 100 g 3/10 
Crostini di aglio IG alto 70 CG 42 / 100 g 3/10 Crostini di segale IG medio 65 CG 42 / 100 g 3/10 
Cupcake alla vaniglia IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Cuscinetti di cereali integrali IG medio 60 CG 42 / 100 g 6/10 Estratto di anice IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Farina di farro tipo 630 IG medio 60 CG 42 / 100 g 5/10 
Farina di teff IG medio 57 CG 42 / 100 g 7/10 Farofa IG medio 60 CG 42 / 100 g 4/10 
Fetta di segale IG medio 60 CG 42 / 100 g 5.5/10 
Fingers cadbury IG medio 65 CG 42 / 100 g 1/10 
Ganache al cioccolato IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Gelatina IG medio 65 CG 42 / 100 g 1/10 Gelatina di peperoncino IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 Granola con gocce di yogurt IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Impasto di pizza di grano IG alto 80 CG 42 / 100 g 3/10 
Impasto per cinnamon roll IG alto 75 CG 42 / 100 g 2/10 Impasto per pizza fatto in casa IG alto 80 CG 42 / 100 g 4/10 Jaffa Cakes IG medio 60 CG 42 / 100 g 2/10 Kulich IG alto 70 CG 42 / 100 g 3/10 Limone cristallizzato IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Lumaca all'uvetta IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Macinato IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Marmellata IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Marmellata IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Marmellata di albicocche IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Marmellata di fragole fatta in casa IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Marmellata di jalapeño IG medio 65 CG 42 / 100 g 1/10 
marmellata di lamponi IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 Marmellata di limoni IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Marmellata di mirtilli rossi IG medio 65 CG 42 / 100 g 1/10 
Miele IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Miglioratore di pasta IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Mirtilli secchi IG basso 53 CG 42 / 100 g 4/10 
Noci di volpe tostate IG medio 55 CG 42 / 100 g 6/10 Orecchie di mais IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Orzo IG medio 58 CG 42 / 100 g 4/10 palline di cioccolato Maltesers IG medio 62 CG 42 / 100 g 1/10 
Pancetta croccante IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Pane croccante grattugiato IG medio 60 CG 42 / 100 g 5/10 
Panettone IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Panino per hot dog senza glutine IG alto 80 CG 42 / 100 g 3/10 
Pasta sfoglia IG alto 70 CG 42 / 100 g 3.5/10 
Patatine multigrano con pomodoro e basilico IG medio 65 CG 42 / 100 g 3.5/10 Polvere FitLine PowerCocktail IG medio 60 CG 42 / 100 g 2/10 
Rewari IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Ripieno di cioccolato IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Riso integrale cerealizzato minimally processato IG medio 55 CG 42 / 100 g 6/10 Rugelach IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Salsa al fudge IG alto 70 CG 42 / 100 g 1/10 
Salsa di cipolla e panna acida IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Sciroppo di frutta ed erbe IG medio 65 CG 42 / 100 g 2/10 
Semi di loto tostati IG medio 55 CG 42 / 100 g 7/10 
Toast integrale con semi di sesamo e chia IG medio 65 CG 42 / 100 g 4/10 
Torta IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Torta Madeira IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Torta mochi all'ube IG alto 75 CG 42 / 100 g 2/10 
Tortilla chips di mais blu IG medio 65 CG 42 / 100 g 4/10 
Waffle di grano IG alto 76 CG 42 / 100 g 2/10 Weetabix riduttore di colesterolo IG medio 62 CG 42 / 100 g 7/10 
Zuppa istantanea di piselli con crostini IG alto 70 CG 42 / 100 g 3/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Fetta di segale scura IG medio 63 CG 42.2 / 100 g 7/10 
Ripieno di uvetta IG medio 65 CG 42.3 / 100 g 3.5/10 
Chicchi di mais per popcorn crudi IG medio 55 CG 42.9 / 100 g 6/10 
Popcorn senza olio IG medio 55 CG 42.9 / 100 g 6/10 
Avena istantanea IG medio 65 CG 43 / 100 g 5/10 
Baguette IG alto 78 CG 43 / 100 g 2/10 Biscotto Oreo Zero Zuccheri IG medio 60 CG 43 / 100 g 2/10 
Cereali IG medio 60 CG 43 / 100 g 5.5/10 Conchiglie IG medio 60 CG 43 / 100 g 5/10 Cordial IG alto 70 CG 43 / 100 g 1/10 Farina di farro per dolci IG medio 60 CG 43 / 100 g 3/10 
Gelatina di uva IG medio 65 CG 43 / 100 g 2/10 impasto per mochi IG alto 85 CG 43 / 100 g 3/10 popcorn al forno IG alto 72 CG 43 / 100 g 4/10 Sciroppo di zucchero di cocco IG basso 54 CG 43 / 100 g 3/10 
Succo di melograno concentrato IG medio 65 CG 43 / 100 g 2/10 tazza di ramen istantaneo IG alto 72 CG 43 / 100 g 2/10 
Trofie IG medio 60 CG 43 / 100 g 5/10 
Barretta ai cereali avena e uvetta IG medio 65 CG 44 / 100 g 3/10 Biscotti al burro IG medio 65 CG 44 / 100 g 2/10 
Biscotti digestivi IG medio 65 CG 44 / 100 g 3/10 
Biscotti trigrain IG medio 65 CG 44 / 100 g 4/10 Biscotto ai cereali IG medio 65 CG 44 / 100 g 2/10 
