muffin senza glutine
IG alto
CG 41 per 100 g
- Senza glutine
- Alto contenuto di zuccheri
muffin senza glutine ha un indice glicemico di 75, superiore a quello del Muffin semplice (70).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Muffin
- GI 70 · CG 38 per 100 g
Muffin - Muffin di semi di lino fatto in casaGI 15 · CG 1.5 per 100 g flaxseed meal
- GI 28 · CG 8 per 100 g almond flourcarrot
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - GI 45 · CG 14 per 100 g zucchiniwalnut
Muffin integrale di zucchine e noci - Muffin senza zuccheroGI 45 · CG 14 per 100 g sugar free
- GI 65 · CG 29 per 100 g sourdough
Muffin di pasta madre - GI 60 · CG 30 per 100 g carrot
Muffin di carote - +2 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
muffin senza glutine è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 12.5 g |
| Sodio | 340 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza glutine
- Contiene un po' di fibre
- Alto contenuto di zuccheri
- Ultra-processato
- Alto carico glicemico
Calcola il carico glicemico di un pasto con muffin senza glutine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di muffin senza glutine?
muffin senza glutine ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 41 per 100 g.
muffin senza glutine è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
muffin senza glutine ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di Muffin ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Muffin in questo database, Muffin di semi di lino fatto in casa ha il carico glicemico più basso (1.5 per 100 g).
Controlla muffin senza glutine nell'app Logi, con la tua porzione.
