Confettura di pesche
IG medio
CG 6.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 42 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Contenuto di zuccheri molto alto
Confettura di pesche ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 6.3.
Aggiornato il 23 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Riduce significativamente l'impatto glicemico mantenendo il gusto di pesca.
Confettura di pesche dolcificata con eritritolo o stevia - CG 5 per 100 g La fibra dei semi di chia aiuta a rallentare l'assorbimento del glucosio e riduce il carico glicemico complessivo.
Confettura di bacche e semi di chia fatta in casa
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Confettura di pesche è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 60 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 50 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 0.4 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Basso contenuto di sodio
- Contenuto di zuccheri molto alto
- Alto carico glicemico
- Proteine e fibre trascurabili
Calcola il carico glicemico di un pasto con Confettura di pesche
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura di pesche?
Confettura di pesche ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 6.3; per 100 g il carico glicemico è 42.
Confettura di pesche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura di pesche ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Confettura di pesche dolcificata con eritritolo o stevia.
Come influisce Confettura di pesche sulla glicemia?
Confettura di pesche ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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