Concentrato di succo di mela

GI 65 · ModeratoCG 6.3 / cucchiaio1/10

IG medio

65 GI

CG 6.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 42 per 100 g

Punteggio Logi 1/10

Zuccheri della frutta naturali
Carico glicemico estremamente elevato

Concentrato di succo di mela ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 6.3.

Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Concentrato di succo di mela è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

260

Calorie

65 g

Carboidrati

0.2 g

Proteine

0.1 g

Grassi

per 100g

Calorie	260 kcal
Carboidrati	65 g
Zuccheri (totali)	62 g
Naturali	62 g
Aggiunti	0 g
Fibre	0.2 g
Solubili	0.1 g
Insolubili	0.1 g
Proteine	0.2 g
Grassi	0.1 g
Saturi	0 g
Insaturi	0.1 g
Sodio	10 mg

Livello di lavorazione

80%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Zuccheri della frutta naturali
Contiene oligoelementi
Carico glicemico estremamente elevato
Privo di fibre naturali
Potenziale picco insulinico rapido

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Concentrato di succo di mela?

Concentrato di succo di mela ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 6.3; per 100 g il carico glicemico è 42.

Concentrato di succo di mela è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Concentrato di succo di mela ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Concentrato di succo di mela sulla glicemia?

Concentrato di succo di mela ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.