Brownie con glassa
IG alto
CG 50.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 42 per 100 g
- Contiene alcune fibre
- Carico glicemico molto alto
Brownie con glassa ha un indice glicemico di 70, inferiore a quello del Brownie semplice (75). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 50.4.
Aggiornato il 29 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 10 per 100 g Carico glicemico inferiore, più fibra e meno zucchero rispetto ai brownie tradizionali.
Brownie di fagioli neri - CG 0.3 per 100 g La farina di mandorle è a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi sani, rendendo questi bocconcini molto più bassi nell'impatto glicemico.
Farina di mandorle - CG 3 per 100 g Offre più proteine, meno zucchero e un carico glicemico molto più basso rispetto ai brownies glassati.
Schiuma di yogurt con frutta fresca
Forme di Brownie
- GI 75 · CG 45 per 100 g
Brownie - Brownie con farina di cocco, uova e cacao crudo in polvereGI 30 · CG 8 per 100 g gluten freecoconut
- Brownie senza zuccheroGI 45 · CG 17.1 per 100 g sugar free
- GI 65 · CG 36 per 100 g coffee
Brownie al cioccolato - Brownie senza glutineGI 65 · CG 36 per 100 g gluten free
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Brownie con glassa è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 45 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 40 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 20 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune fibre
- Fornisce alcune proteine
- Carico glicemico molto alto
- Zuccheri aggiunti estremamente elevati
- Altamente processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Brownie con glassa
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Brownie con glassa?
Brownie con glassa ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 50.4; per 100 g il carico glicemico è 42.
Brownie con glassa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Brownie con glassa ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Brownie di fagioli neri.
Quale forma di Brownie ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Brownie in questo database, Brownie con farina di cocco, uova e cacao crudo in polvere ha il carico glicemico più basso (8 per 100 g).
Controlla Brownie con glassa nell'app Logi, con la tua porzione.
