Brownie senza zucchero
IG basso
CG 17.1 per 100 g
- Meno zucchero rispetto a un brownie tradizionale
- Ad alta densità energetica e ricco di grassi
Brownie senza zucchero ha un indice glicemico di 45, inferiore a quello del Brownie semplice (75).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Brownie
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Brownie senza zucchero è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 360 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 21 g |
| Saturi | 9 g |
| Insaturi | 12 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Meno zucchero rispetto a un brownie tradizionale
- Il cacao può fornire polifenoli
- Contenuto moderato di fibre
- Ad alta densità energetica e ricco di grassi
- La farina raffinata può aumentare la glicemia
- Può contenere grassi saturi e dolcificanti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Brownie senza zucchero
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Brownie senza zucchero?
Brownie senza zucchero ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 17.1 per 100 g.
Brownie senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Brownie senza zucchero ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Brownie ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Brownie in questo database, Brownie con farina di cocco, uova e cacao crudo in polvere ha il carico glicemico più basso (8 per 100 g).
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