Biscotti ai cereali
IG medio
CG 42 per 100 g
- Contiene fibre alimentari
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Biscotti ai cereali ha un indice glicemico di 65, inferiore a quello del Biscotti semplice (70).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Questo offre un'esperienza simile a quella di un biscotto con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 1 rispetto a 42, evitando un forte picco di zucchero nel sangue.
Biscotto di farina di mandorle con eritritolo - CG 4 per 100 g Questa è un'alternativa dolce soddisfacente e a basso indice glicemico con un CG di 4, molto più delicata per lo zucchero nel sangue rispetto alla scelta originale.
Cioccolato fondente - CG 1 per 100 g Questo scambio offre una spinta di proteine e grassi sani che stabilizza lo zucchero nel sangue, risultando in un CG di solo 1.
Yogurt greco naturale con cannella e noci
Forme di Biscotti
- GI 70 · CG 48 per 100 g
Biscotti - Biscotti al cocco senza zuccheroGI 35 · CG 13 per 100 g coconutsugar free
- Biscotti fatti in casa con avena e semi di chiaGI 45 · CG 24.8 per 100 g oat and chia
- GI 55 · CG 25 per 100 g chocolatebanana
Biscotti proteici cioccolato-banana - GI 45 · CG 29 per 100 g sugar free
Biscotti senza zuccheri aggiunti - GI 65 · CG 40 per 100 g chocolateplum
Biscotti di prugna e cioccolato - Biscotti di pasta frollaGI 65 · CG 42 per 100 g crispy
- +10 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotti ai cereali è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 14 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 300 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre alimentari
- Contiene un mix di cereali
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Altamente trasformato
- Alto indice glicemico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotti ai cereali?
Biscotti ai cereali ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 42 per 100 g.
Biscotti ai cereali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotti ai cereali ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Biscotto di farina di mandorle con eritritolo.
Quale forma di Biscotti ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Biscotti in questo database, Biscotti al cocco senza zucchero ha il carico glicemico più basso (13 per 100 g).
Controlla Biscotti ai cereali nell'app Logi, con la tua porzione.
