Biscotti
IG alto
CG 57.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 48 per 100 g
- Contiene alcuni grassi insaturi
- Carico glicemico estremamente elevato
Biscotti ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 57.6.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Biscotti fatti in casa con farina di mandorle e zenzero dolcificati con eritritoloCG 1 per 100 g La farina di mandorle fornisce grassi sani e proteine con un impatto glicemico significativamente inferiore rispetto alla farina di frumento.
- CG 8 per 100 g La combinazione di grassi sani e fibre della frutta a guscio rallenta l'assorbimento dello zucchero, rendendola una scelta molto migliore per la gestione dell'insulina.
Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi
Forme di Biscotti
- Biscotti al cocco senza zuccheroGI 35 · CG 13 per 100 g coconutsugar free
- Biscotti fatti in casa con avena e semi di chiaGI 45 · CG 24.8 per 100 g oat and chia
- GI 55 · CG 25 per 100 g chocolatebanana
Biscotti proteici cioccolato-banana - GI 45 · CG 29 per 100 g sugar free
Biscotti senza zuccheri aggiunti - GI 65 · CG 40 per 100 g chocolateplum
Biscotti di prugna e cioccolato - Biscotti ai cerealiGI 65 · CG 42 per 100 g multigrain
- Biscotti di pasta frollaGI 65 · CG 42 per 100 g crispy
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 68 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 28 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 1.6 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcuni grassi insaturi
- Basso contenuto di acqua (a lunga conservazione)
- Carico glicemico estremamente elevato
- Alto contenuto di zuccheri raffinati
- Basso rapporto tra fibre e proteine
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotti?
Biscotti ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 57.6; per 100 g il carico glicemico è 48.
Biscotti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotti ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Biscotti fatti in casa con farina di mandorle e zenzero dolcificati con eritritolo.
Quale forma di Biscotti ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Biscotti in questo database, Biscotti al cocco senza zucchero ha il carico glicemico più basso (13 per 100 g).
Controlla Biscotti nell'app Logi, con la tua porzione.
