Biscotti proteici cioccolato-banana
IG medio
CG 30 per pezzo tipica (120 g) · CG 25 per 100 g
- Alto contenuto di proteine
- Alto contenuto glicemico
Biscotti proteici cioccolato-banana ha un indice glicemico di 55, inferiore a quello del Biscotti semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 30.
Aggiornato il 11 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 18.9 per 100 g Contengono carboidrati a lento assorbimento, più fibra e non aggiungono zuccheri semplici.
Biscotto di avena e banana - CG 17 per 100 g Hanno un carico glicemico più basso, più grassi sani e nessun zucchero aggiunto.
Polpette di proteine (noci, semi, datteri) - CG 1 per 100 g È meno processato, ha un carico glicemico inferiore e più proteine dallo yogurt.
Cacao in polvere e yogurt greco naturale
Forme di Biscotti
- GI 70 · CG 48 per 100 g
Biscotti - Biscotti al cocco senza zuccheroGI 35 · CG 13 per 100 g coconutsugar free
- Biscotti fatti in casa con avena e semi di chiaGI 45 · CG 24.8 per 100 g oat and chia
- GI 45 · CG 29 per 100 g sugar free
Biscotti senza zuccheri aggiunti - GI 65 · CG 40 per 100 g chocolateplum
Biscotti di prugna e cioccolato - Biscotti ai cerealiGI 65 · CG 42 per 100 g multigrain
- Biscotti di pasta frollaGI 65 · CG 42 per 100 g crispy
- +10 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotti proteici cioccolato-banana è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 12 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Contiene fibra alimentare
- Alto contenuto glicemico
- Grande quantità di zuccheri aggiunti
- Livello moderato di lavorazione
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotti proteici cioccolato-banana?
Biscotti proteici cioccolato-banana ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 30; per 100 g il carico glicemico è 25.
Biscotti proteici cioccolato-banana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotti proteici cioccolato-banana ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Biscotto di avena e banana.
Quale forma di Biscotti ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Biscotti in questo database, Biscotti al cocco senza zucchero ha il carico glicemico più basso (13 per 100 g).
Controlla Biscotti proteici cioccolato-banana nell'app Logi, con la tua porzione.
