perle di pastella fritta
IG alto
CG 41 per 100 g
- Fornisce energia rapida
- Alto indice e carico glicemico
perle di pastella fritta ha un indice glicemico di 75, superiore a quello del perle di pastella semplice (70).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di perle di pastella
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
perle di pastella fritta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 25 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 20 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce energia rapida
- Contiene un po' di proteine
- Alto indice e carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
- Ultra-processato e povero di fibre
Calcola il carico glicemico di un pasto con perle di pastella fritta
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di perle di pastella fritta?
perle di pastella fritta ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 41 per 100 g.
perle di pastella fritta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
perle di pastella fritta ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di perle di pastella ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di perle di pastella in questo database, perle di pastella ha il carico glicemico più basso (38 per 100 g).
Controlla perle di pastella fritta nell'app Logi, con la tua porzione.
