Barretta digestiva
IG medio
CG 42 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
Barretta digestiva ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 10 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Ciò fornisce una consistenza cremosa e soddisfacente simile a quella di una barretta, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 2 rispetto a 42, portando a un impatto molto minore sulla glicemia.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - CG 1.4 per 100 g Le mandorle offrono una croccantezza soddisfacente e grassi sani che aiutano a stabilizzare la glicemia, con un carico glicemico molto basso di 3,24 rispetto al 42 della barretta digestiva.
Mandorle
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Barretta digestiva è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 450 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 11 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Calcola il carico glicemico di un pasto con Barretta digestiva
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta digestiva?
Barretta digestiva ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 42 per 100 g.
Barretta digestiva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta digestiva ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia.
Come influisce Barretta digestiva sulla glicemia?
Barretta digestiva ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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