Barretta snack confezionata
IG medio
CG 16.8 per barretta tipica (40 g) · CG 42 per 100 g
- Contenuto proteico
- Carico glicemico molto alto
Barretta snack confezionata ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una barretta tipica (40 g) aggiunge un carico glicemico di 16.8.
Aggiornato il 4 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 27.5 per 100 g Carico glicemico più basso, più grassi sani e fibre, e nessun zucchero aggiunto lo rendono più adatto alla gestione della glicemia.
Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto) - CG 2 per 100 g Fornisce più proteine, fibre e zuccheri aggiunti inferiori, con un impatto glicemico più basso.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - CG 5 per 100 g Contiene zuccheri naturali, grassi sani e fibre, portando a un aumento più lento della glicemia rispetto alle barrette snack confezionate.
Fette di mela fresca con burro di mandorle non zuccherato
Forme di Barretta snack confezionata
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Barretta snack confezionata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 28 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 20 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico
- Contiene fibra alimentare
- Carico glicemico molto alto
- Zucchero aggiunto elevato
- Fortemente processato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta snack confezionata?
Barretta snack confezionata ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una barretta tipica (40 g) ha un carico glicemico di 16.8; per 100 g il carico glicemico è 42.
Barretta snack confezionata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta snack confezionata ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto).
Quale forma di Barretta snack confezionata ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Barretta snack confezionata in questo database, Kind Bar ha il carico glicemico più basso (22 per 100 g).
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