Kind Bar
IG medio
CG 8.8 per barretta tipica (40 g) · CG 22 per 100 g
- Buona fonte di grassi insaturi sani
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Kind Bar ha un indice glicemico di 55, inferiore a quello del Barretta snack confezionata semplice (65). Una barretta tipica (40 g) aggiunge un carico glicemico di 8.8.
Aggiornato il 23 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3.2 per 100 g Forniscono grassi sani e fibre senza il picco di zucchero nel sangue causato dagli zuccheri aggiunti.
Mandorle crude non salate - CG 1 per 100 g Questi sono ricchi di magnesio e proteine con un impatto glicemico significativamente inferiore rispetto a una barretta lavorata.
Semi di zucca interi - CG 3 per 100 g L'alto contenuto di fibre e omega-3 aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue in modo molto più efficace rispetto a una barretta zuccherata.
Budino di chia
Forme di Barretta snack confezionata
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Kind Bar è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 40 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 12 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 32 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 24 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di grassi insaturi sani
- Contenuto proteico discreto
- Fornisce un po' di fibre alimentari
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Carico glicemico da moderato ad alto
- Ingredienti ultra-processati
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Kind Bar?
Kind Bar ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una barretta tipica (40 g) ha un carico glicemico di 8.8; per 100 g il carico glicemico è 22.
Kind Bar è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Kind Bar ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mandorle crude non salate.
Quale forma di Barretta snack confezionata ha il carico glicemico più basso?
Kind Bar ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Barretta snack confezionata in questo database (22 per 100 g).
Controlla Kind Bar nell'app Logi, con la tua porzione.
