Confettura
IG medio
CG 6.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 42 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Contenuto molto alto di zucchero
Confettura ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 6.3.
Aggiornato il 12 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 5 per 100 g Contiene meno zucchero e un livello più alto di fibra, che influisce positivamente sui livelli di glucosio.
Purea di frutta senza zuccheri aggiunti - CG 9 per 100 g Riduce il carico glicemico e aumenta il contenuto di fibra, favorendo la stabilizzazione dei livelli di zucchero.
Confettura di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Confettura è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 50 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 40 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Basso contenuto di sodio
- Contenuto molto alto di zucchero
- Alto carico glicemico
- Basso contenuto di fibra
Calcola il carico glicemico di un pasto con Confettura
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura?
Confettura ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 6.3; per 100 g il carico glicemico è 42.
Confettura è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Purea di frutta senza zuccheri aggiunti.
Come influisce Confettura sulla glicemia?
Confettura ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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