crostatina alla marmellata
IG medio
CG 42 per 100 g
- Source of quick energy
- High added sugar content
crostatina alla marmellata ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 5 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Crostata senza cereali con farina di mandorleCG 1 per 100 g Ciò offre un'esperienza di dessert simile riducendo drasticamente il carico glicemico da 42 a 1.
- CG 1 per 100 g Questa è un'alternativa soddisfacente e ricca di proteine che riduce significativamente l'impatto glicemico rispetto alla torta ricca di zuccheri.
Yogurt greco naturale con cannella e noci - CG 7 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale soddisfa la voglia di dolce con un impatto molto minore sui livelli di zucchero nel sangue.
Cioccolato fondente 85%
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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crostatina alla marmellata è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 35 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 28 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Source of quick energy
- Contains some fruit-derived micronutrients
- High added sugar content
- High glycemic load
- Low fiber and protein
Calcola il carico glicemico di un pasto con crostatina alla marmellata
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di crostatina alla marmellata?
crostatina alla marmellata ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 42 per 100 g.
crostatina alla marmellata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
crostatina alla marmellata ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Crostata senza cereali con farina di mandorle.
Come influisce crostatina alla marmellata sulla glicemia?
crostatina alla marmellata ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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