Impasto per cinnamon roll
IG alto
CG 50.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 42 per 100 g
- Contiene alcune proteine
- Carico glicemico molto alto
Impasto per cinnamon roll ha un indice glicemico di 75, superiore a quello del Impasto di grano semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 50.4.
Aggiornato il 16 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g I rotoli di farina di mandorle alla cannella hanno un carico glicemico molto più basso e sono più ricchi di fibra e grassi sani.
Girelle alla cannella - CG 17 per 100 g Questi muffin forniscono più fibra, meno zuccheri aggiunti e un impatto glicemico inferiore rispetto ai rotoli di cannella commerciali.
Muffin integrali con avena, cannella e stevia/purea di frutta - CG 1 per 100 g Questa opzione è ricca di proteine, povera di zuccheri e ha un impatto glicemico minimo, rendendola adatta per la resistenza all'insulina.
Yogurt greco naturale con cannella e noci
Forme di Impasto di grano
- GI 70 · CG 38 per 100 g
Impasto di grano - impasto integraleGI 50 · CG 23 per 100 g whole
- ZeppoleGI 75 · CG 34 per 100 g fried
- GI 75 · CG 36 per 100 g marca: pillsbury
Cereali pilsberries - GI 75 · CG 41 per 100 g flammkuchen
Pasta frolla - Impasto per tasche ripieneGI 75 · CG 45 per 100 g sofficini
- GI 75 · CG 45 per 100 g gluten free
Torta senza glutine
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Impasto per cinnamon roll è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 56 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine
- Fonte di energia rapida
- Carico glicemico molto alto
- Ricco di zuccheri aggiunti
- Altamente processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Impasto per cinnamon roll
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Impasto per cinnamon roll?
Impasto per cinnamon roll ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 50.4; per 100 g il carico glicemico è 42.
Impasto per cinnamon roll è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Impasto per cinnamon roll ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Girelle alla cannella.
Quale forma di Impasto di grano ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Impasto di grano in questo database, impasto integrale ha il carico glicemico più basso (23 per 100 g).
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