Impasto per tasche ripiene
IG alto
CG 45 per 100 g
- Fonte di energia
- Alto indice e carico glicemico
Impasto per tasche ripiene ha un indice glicemico di 75, superiore a quello del Impasto di grano semplice (70).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g La farina di mandorle offre una massiccia riduzione dell'impatto glicemico, con un CG di 1 rispetto a 45, stabilizzando significativamente la risposta glicemica.
Farina di mandorle - CG 3 per 100 g La base di cavolfiore fornisce un carico glicemico molto più basso, pari a 3, rendendola un'alternativa molto più adatta alla glicemia rispetto all'impasto tradizionale.
Base per pizza di cavolfiore - CG 17.1 per 100 g La farina di cocco è un'alternativa ricca di fibre che riduce drasticamente il carico glicemico a 3, aiutando a prevenire bruschi picchi di glucosio.
Farina di cocco
Forme di Impasto di grano
- GI 70 · CG 38 per 100 g
Impasto di grano - impasto integraleGI 50 · CG 23 per 100 g whole
- ZeppoleGI 75 · CG 34 per 100 g fried
- GI 75 · CG 36 per 100 g marca: pillsbury
Cereali pilsberries - GI 75 · CG 41 per 100 g flammkuchen
Pasta frolla - GI 75 · CG 42 per 100 g cinnamon roll
Impasto per cinnamon roll - GI 75 · CG 45 per 100 g gluten free
Torta senza glutine
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Impasto per tasche ripiene è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 310 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di energia
- Contiene alcune proteine
- Alto indice e carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
- Ultra-processato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Impasto per tasche ripiene?
Impasto per tasche ripiene ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 45 per 100 g.
Impasto per tasche ripiene è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Impasto per tasche ripiene ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Farina di mandorle.
Quale forma di Impasto di grano ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Impasto di grano in questo database, impasto integrale ha il carico glicemico più basso (23 per 100 g).
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