caramella al latte
IG medio
CG 42 per 100 g
- Contains some calcium from milk
- Very high sugar content
caramella al latte ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 19 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente offre un'esperienza gratificante simile al fudge, ma con un IG significativamente più basso di 20 e un CG di 4, prevenendo un brusco picco di zucchero nel sangue.
Cioccolato fondente - CG 2 per 100 g Questo scambio sostituisce il fudge ricco di zuccheri con ingredienti ricchi di proteine e fibre, risultando in un CG molto più basso (2 contro 42) per un migliore controllo glicemico.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
caramella al latte è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 65 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 60 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 9 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some calcium from milk
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- High in saturated fat
- Ultra-processed
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di caramella al latte?
caramella al latte ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 42 per 100 g.
caramella al latte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
caramella al latte ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente.
Come influisce caramella al latte sulla glicemia?
caramella al latte ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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