Confettura di fichi naturali
IG medio
CG 42 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Carico glicemico molto alto
Confettura di fichi naturali ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 22 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Ciò fornisce un'alternativa ricca di proteine e a basso indice glicemico che offre una consistenza e un profilo aromatico soddisfacenti simili a quelli di una crema spalmabile, con un carico glicemico significativamente inferiore di 1 rispetto a 42.
Yogurt greco naturale con cannella e noci - CG 1.1 per 100 g Il burro di mandorle fornisce una sana fonte di grassi e proteine che funge da crema spalmabile stabile e a basso indice glicemico, riducendo drasticamente l'impatto glicemico rispetto alle confetture di fichi ricche di zuccheri.
Crema di mandorle
Forme di Confettura di fichi naturali
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Confettura di fichi naturali è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 60 g |
| Naturali | 20 g |
| Aggiunti | 40 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.15 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Contiene fibra
- Carico glicemico molto alto
- Contenuto di zucchero estremamente elevato
- Contenuto di proteine basso
Calcola il carico glicemico di un pasto con Confettura di fichi naturali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura di fichi naturali?
Confettura di fichi naturali ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 42 per 100 g.
Confettura di fichi naturali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura di fichi naturali ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco naturale con cannella e noci.
Quale forma di Confettura di fichi naturali ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Confettura di fichi naturali in questo database, Confettura di fichi ha il carico glicemico più basso (36 per 100 g).
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