Torta a strati
IG alto
CG 41 per 100 g
- Fornisce energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri
Torta a strati ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 10 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Questa è un'alternativa nutriente e soddisfacente che offre un impatto glicemico molto più basso (CG 1 contro 41), fornendo al contempo proteine e grassi sani per stabilizzare ulteriormente lo zucchero nel sangue.
Yogurt greco naturale con cannella e noci - CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale soddisfa la voglia di dolce con un impatto minimo sulla glicemia rispetto all'alto CG della torta a strati.
Cioccolato fondente
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Torta a strati è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 38 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 32 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce energia rapida
- Contiene piccole quantità di proteine
- Alto contenuto di zuccheri
- Ultra-processato
- Alto carico glicemico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta a strati?
Torta a strati ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 41 per 100 g.
Torta a strati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta a strati ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco naturale con cannella e noci.
Come influisce Torta a strati sulla glicemia?
Torta a strati ha un carico glicemico di 41 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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