Confettura di ciliegie
IG medio
CG 6.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 42 per 100 g
- Basso in grassi
- Alto contenuto di zucchero
Confettura di ciliegie ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 6.3.
Aggiornato il 18 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 5 per 100 g La marmellata di semi di chia è più bassa in zucchero e più alta in fibre, rendendola una scelta più sana per la gestione della glicemia.
Confettura di bacche e semi di chia fatta in casa - CG 6 per 100 g La salsa di mele non zuccherata è più bassa in zuccheri e calorie, offrendo al contempo alcune vitamine e minerali.
Purea di mele senza zucchero - CG 2 per 100 g Il budino di chia ai lamponi è povero di zucchero e ricco di fibre, aiutando a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
Budino di chia con frutti di bosco e latte di mandorla senza zucchero
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Confettura di ciliegie è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 60 g |
| Naturali | 15 g |
| Aggiunti | 45 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 0.4 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso in grassi
- Contiene alcune fibre
- Alto contenuto di zucchero
- Alto carico glicemico
- Ingrediente lavorato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura di ciliegie?
Confettura di ciliegie ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 6.3; per 100 g il carico glicemico è 42.
Confettura di ciliegie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura di ciliegie ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Confettura di bacche e semi di chia fatta in casa.
Come influisce Confettura di ciliegie sulla glicemia?
Confettura di ciliegie ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Confettura di ciliegie nell'app Logi, con la tua porzione.
