CG alto

2513 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Albicocche secche CG 20 / 100 g 6/10 Amido di frumento resistente CG 20 / 100 g 7/10 Bajra Thepla CG 20 / 100 g 7/10 Barretta di frutta secca CG 20 / 100 g 6/10 Barretta di noci, semi e datteri crudi (senza zuccheri aggiunti) CG 20 / 100 g 7.5/10 Biscotto di ceci e cioccolato fondente a ridotto contenuto di zucchero CG 20 / 100 g 5/10 Caramelle al cioccolato roche CG 20 / 100 g 3/10 Cioccolato con nocciole CG 20 / 100 g 2/10 Crêpe CG 20 / 100 g 3.5/10 Croccante di ceci tostati CG 20 / 100 g 6/10 Crocchette di carote e riso CG 20 / 100 g 5/10 Crumble di avena e mandorle CG 20 / 100 g 6/10 Culurgiones CG 20 / 100 g 5/10 Estratto di ribes nero CG 20 / 100 g 4/10 Estratto di sorbo CG 20 / 100 g 4/10 Fetta di pizza surgelata CG 20 / 100 g 3/10 Fibra di mela CG 20 / 100 g 8/10 Filetta di farro CG 20 / 100 g 6/10 Frittelle di patate CG 20 / 100 g 3/10 frumento integrale CG 20 / 100 g 7/10 Galette di mele CG 20 / 100 g 3/10 Gnocchi classici CG 20 / 100 g 3/10 Gnocchi di patate CG 20 / 100 g 4/10 gnocchi di semolino CG 20 / 100 g 4/10 Gocce di carruba tostata CG 20 / 100 g 6/10 Igname bianco bollito CG 20 / 100 g 5/10 Impasto di biscotto proteico di avena (zucchero minimo aggiunto) CG 20 / 100 g 5/10 Impasto di segale integrale CG 20 / 100 g 7/10 Impasto per dosa CG 20 / 100 g 5/10 Liquore al tè verde CG 20 / 100 g 2/10 Liquore allo yuzu CG 20 / 100 g 2/10 Liquore fire man CG 20 / 100 g 1/10 Melone cocco CG 20 / 100 g 5/10 Mix energetico classico CG 20 / 100 g 5/10 Noci pecan candite CG 20 / 100 g 3/10 Nodi di aglio integrali CG 20 / 100 g 6.5/10 Orzo CG 20 / 100 g 7/10 Palline energetiche CG 20 / 100 g 6.5/10 Pane ai semi energetici CG 20 / 100 g 7/10 Pane Borodinsky CG 20 / 100 g 5/10 pane di farro integrale CG 20 / 100 g 7/10 Pane di grano al fieno greco CG 20 / 100 g 6/10 Pane di grano intero germogliato CG 20 / 100 g 7/10 Pane di grano saraceno integrale CG 20 / 100 g 7/10 Pane di segale CG 20 / 100 g 6/10 pane di segale a basso indice glicemico CG 20 / 100 g 7/10 Pane di segale a lievitazione naturale CG 20 / 100 g 6/10 Pane di segale con noci CG 20 / 100 g 6/10 Pane di segale con semi di zucca CG 20 / 100 g 6/10 Pane di segale danese CG 20 / 100 g 6/10 Pane di segale integrale CG 20 / 100 g 7/10 Pane di segale integrale CG 20 / 100 g 7.5/10 Pane di segale integrale CG 20 / 100 g 7/10 Pane di segale senza lievito CG 20 / 100 g 6/10 Pane di segale tostato con mix di semi CG 20 / 100 g 6/10 Pane granary CG 20 / 100 g 6/10 Pane in cassetta integrale CG 20 / 100 g 7/10 Pane integrale biologico CG 20 / 100 g 6/10 Pane integrale con crusca e germe CG 20 / 100 g 6/10 Pane integrale di farro tostato CG 20 / 100 g 7/10 Pane per hot dog CG 20 / 100 g 2/10 Pane scuro ai cereali CG 20 / 100 g 6/10 Panino di farro e semi di lino CG 20 / 100 g 5/10 Panino di segale integrale con lievito madre CG 20 / 100 g 6/10 Panino fit ad alto contenuto di fibre CG 20 / 100 g 6/10 Panino integrale con semi CG 20 / 100 g 6/10 Panino integrale fitness CG 20 / 100 g 6.5/10 Panino per hot dog di segale CG 20 / 100 g 7/10 Panino triangolare fitness CG 20 / 100 g 4/10 Pasta ripiena CG 20 / 100 g 3/10 Pasta sfoglia integrale (meno grassi) CG 20 / 100 g 6/10 Pastella di riso CG 20 / 100 g 4/10 Pierogi bolliti CG 20 / 100 g 4/10 Piselli divisi CG 20 / 100 g 8/10 Pizza vegetariana CG 20 / 100 g 3.5/10 Polpette energetiche senza cottura CG 20 / 100 g 6/10 Polvere di mesquite CG 20 / 100 g 8.5/10 Polvere di pesca bianca CG 20 / 100 g 2/10 Polvere di ribes nero CG 20 / 100 g 7/10 Polvere di succo di sedano coltivato CG 20 / 100 g 3/10 Pomodori secchi CG 20 / 100 g 6/10 Pomodori secchi al sole CG 20 / 100 g 6/10 Pralina Lindor CG 20 / 100 g 1/10 Ravioli russi CG 20 / 100 g 4/10 Ripieno di pane CG 20 / 100 g 3/10 Ripieno tradizionale CG 20 / 100 g 3/10 Riso al coriandolo e lime CG 20 / 100 g 4/10 Riso al limone CG 20 / 100 g 4/10 Riso al vapore CG 20 / 100 g 4/10 Riso bianco al vapore CG 20 / 100 g 4/10 Riso bianco cotto CG 20 / 100 g 3/10 Riso bianco cotto CG 20 / 100 g 3/10 Riso bianco cotto CG 20 / 100 g 3/10 Riso bianco crudo CG 20 / 100 g 3/10 Riso bollito CG 20 / 100 g 4/10 riso con castagne CG 20 / 100 g 6/10 Riso con verdure e mais CG 20 / 100 g 5/10 Riso cotto CG 20 / 100 g 3/10 Riso jollof CG 20 / 100 g 5/10 Riso Kainaat CG 20 / 100 g 4/10
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